01-2023
Artikelen gepubliceerd in 01-2023.
Einfache Bodybuilding-Mahlzeitzubereitung zum Masseaufbau
Wenn Sie Muskeln aufbauen und stärker werden möchten, ist dieser Leitfaden für die Zubereitung von Bodybuilding-Mahlzeiten genau das Richtige für Sie! Es geht darum, die richtigen Lebensmittel zu sich zu nehmen, um das Muskelwachstum zu unterstützen. Wenn Sie sich in der Bulk & Build-Phase des Bodybuildings befinden, bedeutet das, dass Sie mehr Kalorien zu sich nehmen müssen, als Sie verbrennen. Es ist wie ein Balanceakt. Sie möchten Ihrem Körper ausreichend Energie aus Kohlenhydraten zur Verfügung stellen, um ihn beim Training mit Energie zu versorgen und das wieder aufzufüllen, was Sie während des Trainings verbraucht haben. Möglicherweise nehmen Sie mehr Kohlenhydrate zu sich als sonst, aber keine Sorge! Es ist Teil des Plans. Es geht darum, die richtige Menge an Kohlenhydraten für Ihre Ziele und Ihre aktuelle Körperzusammensetzung zu finden, ohne es zu übertreiben. Der Beginn dieser Reise zur Essenszubereitung könnte sich wie ein Abenteuer anfühlen. Wir wissen, dass es einiges an
Die besten Bio-Bohnen-zu-Bar-Chocolatiers
Chocolatiers, die sich von anderen abheben möchten, kennzeichnen ihre Schokoriegel mit „ von der Bohne zur Bar '. Ist es nur ein weiterer Marketingtrick smarter Schokoladenunternehmen oder handelt es sich wirklich um ein hochwertiges und nachhaltiges Produkt? Und ist „Bean-to-Bar“-Schokolade per Definition biologisch? In diesem Beitrag erkläre ich das Handelsmodell hinter Bean to Bar. Ich werde auch zwei Chocolatiers hervorheben, die ich gut kenne: aus Italien (Amedei*) und aus Frankreich (Puyricard). Beide produzieren hochwertige und nachhaltige Schokolade von der Bohne bis zur Tafel. In einem separaten Beitrag können Sie die tolle Geschichte von lesen To'ak-Schokoladeeine Luxusmarke, die aus biologischem Anbau mit der sehr seltenen Sorte Arriba-Kakao namens Nacional-Kakao hergestellt wird. Das 2013 von Jerry Toth und Carl Schweizer gegründete ecuadorianische Unternehmen To'ak Chocolate ist eine Luxusmarke, die biologische Fair-Trade-Schokolade produziert und verkauft. To'aks Mission
Geräucherte Hähnchenflügel | Chefkoch Dennis
Zum Rezept springen Rezept drucken Sie werden das saftige Fleisch und den rauchigen Geschmack meiner Smoked Chicken Wings lieben. Zartes Hähnchenfleisch mit einem Hauch Kirschholz in jedem Bissen macht diese knusprig geräucherten Hähnchenflügel zu einem Hit bei Ihrem nächsten Grillabend. Mein Rezept für geräucherte Hähnchenflügel könnte nicht einfacher zuzubereiten sein. Fügen Sie einfach die Gewürze hinzu, lassen Sie die Hähnchenflügel ein paar Minuten marinieren, bis sie Zimmertemperatur haben, geben Sie sie dann in den Räucherofen, und in kurzer Zeit werden Sie köstliche geräucherte Hähnchenflügel genießen. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich liebe Chicken Wings! Und diese geräucherten Hähnchenflügel könnten mein neuer Favorit sein. Wenn Sie Chicken Wings lieben, schauen Sie sich unsere gegrillten Dry Rub Chicken Wings an. Zutaten für geräucherte Hähnchenflügel Beginnen wir damit, die Zutaten zusammenzustellen, die wir für die Zubereitung des Makkaronisalats benötigen. In der